Tien zomerse smoothies en shakes

Tien zomerse smoothies en shakes

Deze tien zomerse smoothies en shakes heb je allemaal zo gemaakt. Binnen een paar minuten kan je dus al genieten van zo’n zomerse smoothie vol fruit. Gewoon lekker tussendoor, bij de lunch of bijvoorbeeld als toetje na het eten. Deze lekkere smoothies en shakes kunnen eigenlijk altijd.

De meeste smoothies en shakes maak ik zelf met melk en yoghurt. Kan je hier niet tegen dan kan je ze natuurlijk ook met bijvoorbeeld sojamelk en -yoghurt bereiden. Maak de smoothies trouwens pas als je ze wilt drinken, vers zijn ze namelijk het allerlekkerst. Bekijk snel mijn tien favoriete zomerse smoothies en shakes en kies je eigen favoriet. Niet genoeg? Dan vind je hier nog veel meer smoothies en shakes.

Bananen smoothie

Bananen smoothie

Deze bananen smoothies zijn de meest gemaakte smoothies bij ons thuis. We zijn er alledrie dol op en genieten er nog steeds van. Extra lekker met rijpe bananen en een beetje vanillesuiker.

Aardbeienmilkshake

Een heerlijke aardbeienmilkshake

Met deze heerlijke aardbeienmilkshakes verwen je jezelf het meest op een lekker zomerse dag. Met lekker veel verse aardbeien, volle melk en natuurlijk een paar flinke bollen vanille roomijs.

Smoothie met Galia meloen, perzik en avocado

Zomerse smoothie met Galia meloen, perzik en avocado

Deze lekkere smoothie met Galia meloen, perzik en avocado is zoet en fris tegelijk. Door er ook nog wat havermout of lijnzaad aan toe te voegen vult deze heerlijke smoothie ook nog eens goed.

Smoothie met banaan, aalbes, kers en aardbei

Zomersmoothie met banaan, aalbes, kers en aardbei

Deze smoothie met banaan, aalbes, kers en aardbei is een aparte maar erg lekkere combinatie. Hij bestond bij toeval omdat de fruitschaal echt overvol was. Een heerlijke zomerse smoothie vol smaak!

Smoothie met banaan, mango, kokoswater en limoen

Frisse smoothie met banaan, mango, kokoswater en limoen

In deze smoothie met banaan, mango en limoen gebruikte ik geen zuivel maar kokoswater. Dit geeft de smoothie een heerlijk zoet smaakje, de limoen geeft het net dat frisse tintje om het nog lekkerder te maken.

Aardbeien, frambozen en blauwe bessen smoothie met honing

Aardbeien, frambozen en blauwe bessen smoothie met honing

Door de honing krijgt deze smoothie met aardbeien, frambozen en blauwe bessen een lekker zachte smaak. Wil je een wat frissere smaak dan laat je de honing lekker weg. Een heerlijke smoothie vol zomerfruit!

Smoothie met watermeloen en komkommer

Een heerlijk frisse smoothie met watermeloen en komkommer

Voor deze smoothie met watermeloen en komkommer heb je bijna niets nodig. Heerlijk fris van smaak en een echte dorstlesser op mooie zomerse dagen. En de meloenpitten blend je gewoon mee in deze smoothie.

Bananenmilkshake met verse vanille

De ultieme bananenmilkshake met verse vanille

Deze bananenmilkshake is een van mijn persoonlijke favorieten. Door gebruik te maken van verse vanille krijgt deze heerlijke shake nog meer smaak. Zelf zou ik deze milkshake iedere dag wel op kunnen.

Smoothie met Ogenmeloen, aalbessen en aardbei

Smoothie met Ogenmeloen, aalbessen en aardbei

Ook deze smoothie met Ogenmeloen, aalbessen en aardbei is het proberen waard. De zoete meloen met de wat friszure aalbessen geven deze meloen een heerlijke smaak. De aardbeien maken het feestje compleet.

Smoothie met peer, mandarijn en banaan

Smoothie met peer, mandarijn en banaan

Deze lekkere zoete smoothie met peer, mandarijn en banaan is de laatste in dit overzicht. Het pellen van de mandarijntjes is even wat werk maar het resultaat is heerlijk. Van deze zomerse smoothie blijf je drinken.

Meer lekkere smoothies?

Misschien heb je niet genoeg aan deze tien zomerse smoothies? Dan vind je gelukkig nog veel meer recepten voor smoothies en shakes op Kookidee. En mocht je ook daar nog niet genoeg aan hebben dan is het leuke boekje 500 smoothies & sapjes een aanrader.

500 sappen & smoothies

Voor slechts € 9,99 heb je een handzaam boekje met maar liefst 500 lekkere recepten. Behalve deze recepten vind je in het boekje ook tal van tips voor het binden en op smaak brengen van je smoothie of milkshake. Bestel 500 smoothies & sapjes bij Bol.com en je hebt het morgen al in huis!

Blender

Alle smoothies zijn het makkelijkst te maken met een goede blender. Dit is eigenlijk niet meer dan een flinke kan met daarin een pulserend mes. Hiermee maal je alle ingrediënten fijn en meng je telijkertijd alles door elkaar. Zelf gebruik ik hiervoor deze blender van Magimix. Een geweldig goede blender waar ik al jaren plezier van heb.

De beste blender kiezen

Eerder schreef ik al een uitgebreid artikel over het kiezen van de beste blender. Hierin lees je alles over de soorten blenders en waar je op moet letten bij het kopen van een blender. Je kan ook een kijkje nemen bij Bol.com voor een overzicht van alle soorten blenders.

Staafmixer

Heb je geen blender maar wel een staafmixer? Ook daar kan je bijna alle smoothies mee maken. Doe alle ingrediënten in een hoge kan en pureer alles met het hakmesje van de staafmixer. Heeft je staafmixer ook een opzetstukje om op te schuimen of te kloppen? Haal deze dan nog even door je smoothie als je klaar bent, zo wordt deze nog luchtiger.

Welke staafmixer kopen

Wil je een staafmixer kopen maar weet je nog niet welke? Dan lees je in dit artikel alles over het kopen van de beste staafmixer. Je kan ook op de website van Bol.com terecht voor een overzicht van alle staafmixers.

In het kort

Hoi kookliefhebber! Ik ben Rik en ik sta graag in de keuken. Ik ben begonnen met kookidee.nl om mijn passie voor koken met jou te delen. Je vindt hier dan ook van alles op het gebied van lekker koken en eten. Lekkere recepten, kookboeken, handige keukenapparatuur, kookgerei en nog véél meer. Hier lees je meer over kookidee.nl.

Ik wens je veel kijk- en kookplezier met kookidee.nl.

Rik en Jens