Frisse smoothie met banaan, mango, kokoswater en limoen
Recept
Ingrediënten
2 smoothies
- 2 bananen
- 2 mango's
- 400 ml. kokoswater
- 1/2 limoen (sap)
Bereidingswijze
Pel de bananen en snijd deze in plakjes, doe de plakjes banaan in je blenderkan. Schil de mango's en snijd deze in stukjes, doe ook de mango in de blenderkan. Eerder schreef ik al eens een stukje hoe je makkelijk een mango kan schillen.
Knijp nu een halve limoen uit boven je blenderkan en voeg er het kokoswater bij. Blend alles tot een smoothie met de smoothiestand op je blenderkan. Heb je geen smoothiestand begin dan op een lage stand en ga steeds een tandje hoger, op het einde weer wat lager en je smoothie is klaar. De Optimum NutriForce Extractor heeft trouwens maar twee snelheden maar de smoothie was echt binnen no time klaar.
Schenk de smoothie vervolgens in de glazen en drink deze meteen op. Vers gemaakt zijn ze namelijk het allerlekkerst. Veel makkelijker kan ik dit smoothierecept niet maken, ik zou hem zeker eens proberen.