Smoothie met Ogenmeloen, aalbessen en aardbei

Bereidingswijze

Zorg dat de meloen goed koud is door deze ruim van tevoren in de koelkast te leggen. Als je dat niet hebt gedaan kan je ook wat ijsblokjes crunchen en door je smoothie mixen.

Halveer de meloen en verwijder de meloenpitten met een lepel. Schep daarna met een lepel het vruchtvlees uit de meloen en doe deze in je blender. Als je de meloen leeg hebt geschept kan je beide helften nog even uitknijpen boven je blender om het resterende sap te gebruiken.

Rits de aalbessen van de takjes en doe de aalbessen bij de meloen in je blender. Snijd tenslotte de kroontjes van de aardbeien en doe ook de aardbeien in je blender. Giet er de melk bij en pureer alles tot je een mooie vloeibare smoothie krijgt.

Tip: vind je de smaak té zoet dan kan je eventueel nog een banaan in stukjes snijden en deze nog eventjes mee laten mixen in de blender.